Instruktørkurs:

Følgende instruktørkurs starter: Pilates matte 2
04-06.05.12

Insturktørtrening:

26.01.12 kl.19:00

08.02.12 kl.19:30
23.03.12 kl.17:15
25.04.12 kl.19:00

Mor & barn kurs:

Mandager og onsdager kl. 12.30. Oppstart 09.01.12. Varighet: 8 ganger.

PT i gruppe:

Personlig trening (PT) i gruppe tilbys nå annen hver søndag kl. 17:00.

Instruktører søkes:

Vil du jobbe hos oss? Vi ønsker nå å knytte til oss flere instruktører.

”Dropp treningen, bli med på festen”. Vrikk hoftene til hete rytmer fra latinamerika. Kjempemorsom trening for kropp og sjel, som vil gi deg en slankere og friskere kropp med hvert steg.

Zumba er en blanding av forskjellige typer danser kombinert med stryrke og kondisjons øvelser som gir deg en fantastisk effektiv workout. Passer for alle, det fins ingen regler, eller rett og galt på Zumba. Just shake it! Det er fast time zumba hver fredag kl 17:15, se påmelding for tider.
 

Dette må du bare prøve! Max 10 deltagere per time. Husk  å ha med innesko.

Påmelding:

Klikk her for bestilling.